健身

聊聊健身的话题吧。

以前，总觉得健身没什么用，反正我可以一天一夜不睡觉，能吃能喝，继续coding或者玩玩游戏，再刷会剧，刷着刷着就睡着了。醒来又是精神饱满，完全忽略了健身的重要性，也没有刻意关注过这方面。

去年，在一家游戏公司，一家公司的美术，策划，测试都去健身了，到了那个点，很多人一起去；我吃完饭，溜达会，就困的不行，那个点，非要睡会儿，睡醒继续加班干活。。。后来，有一天，早上赶地铁的时候身体不适，有点眩晕，低血糖导致的，以至于很久的一段时间，都没有精力去投入工作，生活也是越来越乱，理都理不清。然后被迫休息。

今年，还好，调理了下身体，每天做点简单的运动，由于长时间的加班，导致肚子上一堆肉。于是，开始尝试做各种运动，还好，做了一段时间，身体可以承受得住了。于是，开始着手给自己订立各种计划，毕竟，现在，学习了理财，投资，各种各种，有一天，真的有钱了，身体扛不住，那多亏。。。

其实，着手健身，还有其他方面的考虑；

1.养成一种长期的习惯，长期的习惯会带来甚至持续带来各种美好的事情的；

2.将自己的身体提升到一定程度，久而久之，身体抗住了，体力也就好了；体力好了，精神也就好了；精神好了，就能做更多的事情；做的事情越来越多，伴随着越来越多美妙的变化；

3.凡事要订个目标，我就先坚持自己锻炼吧；锻炼半年左右，然后看情况去报个培训班，找个教练，练几年，看看效果；

4.现阶段，时间没那么多，先跟着手机app学习吧；

5.期待，美好的事情的到来。