利用你自己的东西……

图文/喜悦

利用所有的事情，那么你就会成道，不过请利用你自己的东西，那才是真实的——爱.自由与单独

自己有什么？当有人问这个问题的时候，我们通常会把目光锁定在那些外在的物质层面上，锁定在那些我们辛苦努力得到的。但那些东西并不真正属于我们。

而事实上我们自己的东西有很多很多，甚至是无限的。属于自己的东西，在一天二十四小时中都有可能呈现，在每个当下都有可能呈现。

当我们在与人互动的时候会呈现，快乐，幸福，烦恼，痛苦，纠结，撕扯，悲伤……当我们一个人的时候会呈现孤独，恐惧，不安，胡思乱想……

所有的这些都是我们自己的东西。

利用所有的事情，利用每一个当下的发生，利用自己的东西，你就会成道。这大概是许多人从来都没有想过的问题，甚至不明白为什么要去成道。

因为我们只想要快乐，幸福，只想要物质的丰盛与满足，只想要自己能够看得到摸得着的东西。我们一直在努力寻找外在这些，想用这些来填补我们内在的那个匮乏感与恐惧感。

对于生命中每一天，每一刻的发生，我们是无觉知的，因为我们的心里只有外在的那个目标和目的。

我们内在对这些外在的东西有很深的依赖，因为这些能够给自己带来快乐，满足，与安全。

但很快我们就会体验到那些感觉的消失，因为这些是虚假的东西，不真实的，它一定会消失。

而事实上有一个真实的，永恒的存在一直相伴着我们，只是我们未曾留意，未曾利用自己所拥有的。

而其中很重要的——就是那个痛苦和悲伤，就是那个恐惧和不安。

我们忽视了它们，或者说我们一直在回避它们——这属于我们自己的东西。因为这些东西由我们自己而生起来。

我们要利用这些由我们内在升起的这些感受，体验一个人的单独，体验那单独里的美，悲伤里的美，痛苦里的美，纠结与撕扯中的美。在每一个发生里，都会有一些美呈现出来。

这些“美”是生动的，或许那是一种不舒服的感受，或许那是阴郁的，下沉的，烦躁的能量，但那个生命在运行自己，它是动态的，只有动态才会有美的呈现。

每一个发生里都有它存在，要利用每个发生去看见自己表层的肤浅的一面，也要在这个过程中看见那个深层的一面，心会感受到那个深沉。

就像会看见那个悲伤慢慢开始变得平静下来，而又一波的宁静开始浮现出来。

这是属于自己的，不依赖任何外在的人事物而体验到的生命之美，这是属于单独的自己的。

当每个发生都被利用，我们就带着觉知一个片刻一个片刻地在活自己，一个片刻，一个片刻地体验生命之美。

深入你的单独，有一天你将发现，不单只有喜悦而已，喜悦只是你半途会遇上的，当你在继续深入，你将会进入极乐的境界，那就是我所说的——成道。——爱.自由与单独

20220617