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共学海灵格《爱的序位》及相关著作摘记心语（续）——
人们有时以为，行动之后就会自由，没有人在行动之后获得自由，我们只有在必须行动之前才是自由的。——海灵格
自制，带着专注与活力
利奥：我感到更有归属感，同时我也很好奇想要看看回家之后，我将会怎么做。
海灵格：【准备去接受事情以它们自己的方式而改变所带来的惊喜】，你不需要去做任何事，也不要有任何想法。
要那种改变的方式来生活需要很多力量，很多自我克制的力量。但是【你克制自我所花费的力量，将会改变方向而流动到家庭中其他成员身上去】。
弗兰克：我内心有许多能量在不断运作着，我想我必须等待，让事情自然发生。这种感觉也很好，而且我必须坚持到底也不放弃。
海灵格：等待方式的不同也会导致不同的结果，要【带着专注来等待】。
清白感的界限
乔纳斯：有些事情困扰着我，我想听听你的看法。在过去十年内，我与父亲越来越亲近，我也在我们之间发现了一份美妙的爱。
基于我们之间共有的信任，他告诉我说，在他20岁时，曾经在一个集中营担任过三个星期的守卫。一想到这件事，我就感到无法忍受，我想要从中得到解脱。
海灵格：【你是想要从知识层面上对他所做的事得以解脱，还是想要从评判层面上得到解脱】？他并不是自己去申请这份工作的。
乔纳斯：他不是吗？
海灵格：很可能他别无选择。如果他对自己所做的并不感到羞耻，他也就不必等待那么久，直到现在才告诉你这件事。
乔纳斯：我无法接受他做过这件事的事实。
海灵格：你没有权力去批评他，除非你自己也有过相同的状况，而一旦你有过相同的状况，你就更有可能【去理解他的冲突，而不是去评判他】。
不久前，我在电视上看到一个报道，讲述的是一位南斯拉夫女诗人想要为一名德国士兵兴建纪念碑的事。这个德国士兵奉命要枪杀游击队，但他拒绝受命，他走到游击队群中，让自己一同被枪杀。
他的行为听起来具有英雄气概，但是他究竟是怎样的一个人？我们能够决定他是善良的还是邪恶的吗？他实际上做了些什么？
【他逃避他的命运】。
如果他服从命令而枪杀游击队，那么他的命运将会带给他巨大的罪恶感，而他选择死亡而不是去接受那巨大的罪恶感。
但如果你的心是敞开的，更难以忍受的是死亡还是罪恶？
如果他对自己说：
“我因命运而与我的团体结合在一起，而那些游击队也因命运而与他们的团体结合在一起，我接受我的命运，那就是我必须杀死他们，同时我也接受命运所带来的全部罪恶和后果。”
这也同样需要英雄气概。但是想到以死来逃避命运，真是比较容易的出路。
有时作为一个受害者，还比作一个加害者更易于承受。
你是否开始理解去评判你的父亲是多么地困难以及多么地不合适，就好像当你处在他的状况下，你会表现得更好是吗？
你要尊敬父亲曾经置身于你所描述的情形下的事实，但如果去评判他，那就是傲慢自负了。你可以试着去理解他，调查和审判是法庭的事，与你无关。你也没有权力去决定他所做的事是善良或邪恶的。
乔纳斯：我开始能够更多地理解这些复杂性了。
海灵格：如果你能看到我们人类有时在面对命运时是多么地无助，那么便会【尊敬命运的力量】。
我是水沐，去理解一个人的冲突，而不是去评判Ta。这是心理咨询师需要一贯秉持的视角，此时对错已不再重要，【陪伴与理解】反而是真正开启生命与生命之间沟通大门的钥匙。
清白是清白者的通行证，受害者同。
清白让一个人与自己的良知相见甚晚，莫名合体，甚至深陷其中也在所不惜，或者毫无察觉。
面对自己的命运，带着负罪感、内疚、隐忍并赎罪一样地活着，的确并不是人人都有的勇气。太多的自绝者，感觉自己已无法承受自己命运的苦楚，决然离去。
活着，活下去，同样需要英雄气概。
走窄门，面对自己的功课，虽不易，却是生而无惧、面对命运和自己的生命系统，直指导核心的成全和担当。✨❤️
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