图文/喜悦
自由来自于禁锢的解散。而那个禁锢，只有自己知道。它透过当下的每一个发生显现……
每天，和先生的戏份最多了。每天都会有，而每一天，都会看见那个新的不同。
尽管是老生长谈的事情，但那个反应是不同的，在那个反应里，看到自己内在的空间，而那个空间，让自己感受到了生命的弹性。
早晨，先生说，中秋节要给儿子老师送礼的事情，我在厨房做饭，在那个当下，随口就说了一句话：你不要……
看见自己说出的那个“你不要……”看见她在强调自己认定的一个观念。
瞬间，有自责，又瞬间放过。随即说了一句：你自己看着办吧，怎样都可以。
有一句话没有说出来：我不会再说第二次了，只说这一次——这句话也被“看到”了。
看着自己在这个微小发生里的变化，看见“我”的弹性，它真的是太不可思议了。
随时，也看见过往那个自己的紧张，强硬，抗拒，所带来的一系列变化——冲突，矛盾，争吵，认为对方很固执，很自以为是……
陷入到那个自我的观念认定的时候，会有非常强烈的抗拒和逃避，会阻挡，会觉得别人所作的就是错误的。而那个反弹的力量，也在强化对面人的自我，他会更强大地执行他认为正确的事情。
那个抗拒只是习性力量的一种呈现，它现在呈现的只是那一小下，随即就开始消失了，那个心的空间开始显现出来。那个过往看起来很大的事情，当下变成了一个“念头”转瞬消失了。
所以，会觉得“我”的不可思议，有千变万化之身，却又什么都不是。
先生又开始说一些其它的话，又开始与他说的新的话互动，没有什么可以沉浸的，留恋的事情在那里。那个固化的发生越来越少了，那个沉重的壳被卸掉的越来越多了。
它不只是让自己看见了“自由”，也让自己体验到了“自由”——生命的自由。也就是说“我”是可以有无穷的变化的。
只要不固化在某一个地方，那个自由就开始流动起来。在那个自由里，解散认定，解散标签，解散评判，解散观念……
也因此不会再有什么磕磕碰碰的情绪在其中，而是有自由的，欢快的情绪在流动。软的，硬的，黑白的，彩色的，平和的，冲突的，都在那个生命之河里流动着……
而过往那些习惯性的力量，再也没有办法被阻挡，包括它都一样被消化掉了。
……
——#内在探索#回归自己#觉知力书写营
网友评论