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如何培养真我——《内在之光》大组共读记

如何培养真我——《内在之光》大组共读记

作者: 小尘老师 | 来源:发表于2025-08-17 23:59 被阅读0次

【时间】2025.8.18

今天晚上是《内在之光》大组共读时间。由邱定平老师带领。

流程跟小组共修差不多。增加了一个共读打卡回顾。也就是打卡内容的精选及朗读。当我朗读被精选出的自己打卡内容的时候,我想这算是另一种形式的看见吧。

虽是大组的活动,但整体流程过完以后,大家还是分小组去分享。就是确保每个伙伴都能充分表达。这也是这一次共读活动的一个精彩之处,人人都要表达,人人都能深度参与。

小组分享的内容是大组的书写内容。我选择的是第一部分的问题:你如何培养真我?在什么情况下,你的内心感到幸福?

我是如何培养真我的?主要是通过阅读写作和做事。

通过阅读和写作,我不断反思。通过做事,我明确了自己能够做什么,不能够做什么?我接纳自己不能做的事,尽力把自己能做的事做好。我想这就是真我。

比如教育行走活动,我知道能够线下参与这个是最好的。因为在现场那种氛围感是线上所不能比拟的。但是当我没有条件参与现场活动时,我也不会把时间浪费在抱怨上,可是会想方设法获取现场的图片、音频、视频,尽可能深度的参与。

比如我这次出版了新书《一粒尘土也有她的光芒》,我很想给朋友们每人赠送一本。但我很快意识到,我是没有这份能力的。送几本,几十本还好,可是值得我送的人太多了。

挑战300天成功的伙伴们,跟我并肩作战的教育行走的志愿者们,教育行走中那些我敬佩的厉害的老师们,我朋友圈中那些优秀的朋友,特别是这么多年一直助力我的朋友们……

这么多朋友都值得送。可我自己手中没有书,每一本书都要自掏腰包去购买,如果每人送一本,我是付不起的。所以我很快接受了这个现实。除了我承诺要送的一些朋友。每一次想送,我都忍住了。

在教育行走现场,看到有一位老营员付款购买我的书,我很过意不去。这位老师虽然平时交流不多,但也算老朋友了。她的阅读理解能力和为人处事,都是我所敬佩的。我跟儿子说,这位老师愿意翻开我的书,我都觉得是我的福气。还让她自掏腰包购买,我真的很不好意思。儿子说,你既然决定了,就不要犹豫。犹豫了,会有更多让你烦恼的。想想也是,于是便释然了。

当然,也有没忍住的。但这又有什么关系呢?没忍住,说明朋友值得,又正好在我能力之内。

就这样,在读写、做事与反思中,我慢慢意识到自己的底线,自己真正想要的,自己真正能要的。我自己做不到的,我不再纠结。我自己能做到的,就尽力把它做到最好。

对,就是我知道自己几斤几两,但不会因为自卑,畏手畏脚,也不会因为别人的表扬,而飘飘然。我一直努力在做着自己觉得正确的事。

这样做,我心里感受还好,这就是真我吧。

在什么情况下,你的内心感到幸福?

在感到所做之事有价值时,我的内心就会感到幸福。

比如,我晚上煮的饭,炒的菜,煲的汤,在我收拾碗筷时发现是光盘的,我就感觉特别开心。

比如,因我的志愿者工作,给一些老师带去方便。他们给的正向的反馈,我就会感到幸福。

比如,看到有老师读我的书有所回应,我就很开心。若他还有所获,还能链接到自己,有所触动,有所启发,我就有了较强的幸福。

好吧,读别人的书思考自己的事。读进去,也要读出来。让我们一起发现内在之光,成为更好的自己。

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