今天是我在休息了24天之后的第一次瑜伽课程。今天是我的学生们学考之前的最后一天了，为了这些熊孩子我也是拼了，从早上七点十分到下午四点一直在几个班循环上课。今天的瑜伽课本来是不想来的，因为实在是有些累啊！但是一想到最近自己因为学生学考每天都要加班到六点，才被迫暂时离开我们可亲可敬的各位瑜伽老师，离开一起努力练习的瑜伽伙伴，瞬间就觉得好像还不太累啊！不找理由了，瑜伽课的吸引力战胜了惰性！
回归正题，今天的课是瘦瘦高高的汝丽丽老师的开肩开髋的课程，。因为这么长时间没有上课再加上最近身体的状态不好，所以今天练的非常吃力，好在基本算是坚持下来了。中途有个体式实在是坚持不了稍稍休息了一下。鸽子式照例是腰疼腿疼的厉害，做的很不到位。其实，练习瑜伽只要是做到自己的能力所及就好，不必与小伙伴比较，更不必追求完美。那样不仅失去练习的价值，也许还会造成一些对自己的伤害。
今天瑜伽课又多了一位大叔，这位大叔一看就是那种脾气非常好的人，能与这样一群志同道合的朋友一起练习瑜伽真的是一件非常开心快乐的事情！瑜伽的小伙伴明天你的课约好了吗？明天可是美丽的康老师的普拉提啊！明天普拉提课上见！
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本文标题：伽人有约9
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