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穷人的燕窝《红枣湘莲银耳汤》

穷人的燕窝《红枣湘莲银耳汤》

作者: 广东利先生 | 来源:发表于2019-01-18 12:22 被阅读15次

春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。

莫将闲事挂心头,便是人间好时节。


中医认为:

银耳能够滋阴润燥,特别适合秋冬季节,以及有内火的人群食用。

穷人的燕窝《红枣湘莲银耳汤》

红枣具有很好的补血作用,而莲子则可以补虚益损,三者同服,补气养血的作用更好。

穷人的燕窝《红枣湘莲银耳汤》

红枣湘莲银耳汤,正是春节假期饮食的好选择,既方便又均衡营养,老少皆宜。

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