图文/喜悦
生命会安排一些独自的时刻给你，在这个独自里，有许多许多东西是需要沉淀的。
当沉淀发生，那个清晰就显露出来，那些困扰自己问题的因就清晰起来，那个宁静的力量就开始来到，而这于生命而言是极其宝贵的。
独自的时刻，会看到自己在某些问题上所投入的那个强大的能量——为了获取某些利益，或者为了抵抗某些侵犯，为了保护一些东西自己投入的能量。
所有的“用力”都携带着很深很深的恐惧，而恐惧正是源于自己的无知，对生命一无所知。
只是不断地争取着，守护着自己的“利益”，而那利益最终全部解散。尽管如此自己自然慌慌张张，忐忑不安。
是的，自我安宁自在的时刻是极为少见的，它总是担心着什么，害怕着什么，想方设法阻挡着什么。
它没办法安静下来，更不用说要去沉淀与了解了，那会让它恐慌的。闲暇的时刻，亦是自我不安的时刻。
所以我们错失了好多了解自己的机会，认识自己的机会。我们用忙碌填补着变化带来的恐惧与不安。
是的，就连这个也是必要的，如不是如此我们没有办法体验更深的迷茫与挫败，没有办法体验那持续不断的沮丧，没有办法体验生命的艰辛不易。
独自的时刻，是珍贵的时刻，比创造社会价值更珍贵的时刻。有时候，你会发现即便你创造了很多很多，可是你依然体验不到那个自我的价值感，不是吗。
生命等着在宁静的时刻与我们会晤，但我们一次次地与她错过，我们不愿意与那个空无在一起。那是让自我恐惧的。
她必须借助一些东西，所以她要抓取，她要努力，一定一定要维守卫住某些东西，占有住某些东西，控制住某些东西，这样会让她感到安全一些。
而越努力的地方，越是透露着恐惧，它们是同时出现的，不可能不是同时出现的，不可能一边努力，又一边自在。
自在发生于放松，身心的放松，发生于对生命的全部信任，而不依赖于自我的一切条件。
在独自的时刻里，这些问题会变得越来越清晰，关系变得没有那么“紧张”，亦没有那么“重要”，还有关系里的人。
要知道当我们在一个人身上投入太多能量的时候，就是让关系紧张，让关系变得艰难的时候，因为拥堵已经发生。
如同呼吸窒息的时候，意味着死亡的浮现。关系没有生发的能力了，只会死亡，只会腐烂，发臭。
感谢生命安排的独自时刻，她的来到是想要为我们“补充一些”东西，生命需要静候她的来临。
……
生命是完整的，一部分自我，一部分神灵，一部分物质，一部分空无，它们同时存在着，发生着……
——#内在探索#回归自己
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