每个人都有自己的边界，边界是保护自己健康成长的围墙，当围墙被破坏就失去了一个健康的成长环境，成为了一个被随意践踏也入侵他人的领地的人。
情绪感受着自己内在保护系统的信号灯，很多的时候我们在处理情绪，而忽略了背后的原因，引起情绪感受的事情是我们真正要面对处理的问题。
情绪提醒着自己被入侵了，也是建立划清边界的机会，清晰的表达出来让他人知道清楚，到此为止不可以在走进，这样才可以保护自己不被入侵。
这样的环境也常会被破坏，特别是孩子们之间发生的冲突，弱的一方会向父母告状，有的会出面解决，有的会训斥另一方，有的会把问题抛给他们自己处理。
当两个人的问题由第三方插手处理，这个界限就不容易建立，也没有空间和机会生长出来，放手相信他们会有方法处理。
尽管不如父母的意愿，没有很好的处理，也没有关系，这是建立边界的过程，允许给予空间成长自己，才能更好的清晰划出自己的边界，保护自己健康的成长。
一般我们看到的听到边界就会认为是地区上面，但是人与人之间也要建立这种边界。 有了边界线，就会把两个人的责任区分开来...
小组内有位同事因为家庭原因，离职回老家，我们在点都德聚餐吃饭。 点都德是一家粤式茶点餐厅，广东的同事们都觉得做得还...
大家有没有过这样的感受？ 孩子听话，我才开心 没有你，我活着也没意思了 父母不高兴，XX不高兴，肯定是我做错了什么...
文/黄金艾琳 当你做为父母为孩子做决策，当你做为老师为一心想帮孩子提升成绩，当你做为心理咨询师想要把各方关系都梳理...
建立边界感 文|过云雨 199/200 情绪问题，对于自己来说，挺难的。 尽管自己很想解决当下的情绪，让自己能舒服...
先列出大纲来建立边界感。
敢于说不，建立边界感 音频： ...
让自己内心强大，一个很重要的方法就是建立自己的边界。有边界也是一个成熟人格的必要条件。关于建立边界，主要可以注意以...
第一种，不尊重别人的边界，经常控制别人，主动出击型越位。 越位进入别人的边界，短期也许会让你获得掌控感，长期却是个...
人是社会性动物，不可避免地需要进行社交活动，社交关系影响着我们的喜怒哀乐。建立好心理边界则可以改善人际关系的质量，...
本文标题：建立边界
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ioimujtx.html
网友评论