脱离“我”

图文/喜悦

记住：最终的解脱，不是你的解脱，而是脱离你。——OSHO

每一个受苦的时刻，都因为有一个“我”在，我感受到了，我体验到了，他是针对我的，他就是嫌弃我，挑剔我，敌对我，对我不满。

因为有一个“我”，问题就冒出来了，痛苦就冒出来了，分裂就开始了。“我”把那个枷锁给套上了。

有人问老师说：你会原谅和宽恕那些伤害你的人吗？

老师回答说：我不会原谅任何人。因为没有一个“我”被冒犯，又何谈原谅与宽恕呢！

原谅与宽恕，是有一个“我”感受到了冒犯，感受到了伤害，才会有原谅与宽恕。

如果没有一个“我”在，那个原谅与宽恕就是多余的，根本不必要。他做他想要做的事情，而我可以做我想要做的事情。

当一个人在毫无觉知的情况下评判别人，挑剔别人，侮辱别人，是因为有一个“我”感受到了某种不满，或者说他内在的信念被伤害了。

仔细观察与了解，会发现这些信息。观察自己的评判，观察自己的挑剔，观察自己的不满，观察自己的愤怒，便可以轻而易举地发现那个奥秘。

当“我”感觉不畅，感觉不到完整的时候，是因为有一些固守的信念在自己之内，因为那些信念使自己体验不到完整完美。

所以总是会看到很多的问题，与自己信念不符合的都会被自己纳入到“问题”范围中，而自己对此一无所知。

固守着信念，就在固守着自我，而强化着自己的信念，就在强化着自己的自我。这才有了往复循环，没完没了。

当“我”消失的时候，也是那些信念消失的时候，一切信念全部解散，全部化为尘烟，你突然发现自己不见了。

只是看着眼前的发生，发生它自己。即便对面的人有一个指向——指向自己，你也不会起反应，你也只是看着他表达着自己。无论是不满抱怨，还是愤怒与怨憎。

他是可以自由表达的，他要为自己所表达的一切承担责任，而不是你。

只是观察，就会有很深地了解，而那个深度是无止境的，不断地透过那些发生看见自己——看见那面镜子上的尘埃。

受苦的终结，是自我的消失。不用去寻求解脱，那是没有用的，因为还有一个“自己”在寻求。

只是观察了解，问题发生的时候，那个“我”在哪里！是消失不见了？还是直挺挺地堵在那里，或者竖起耳朵等着对面来的敌对信息。

没有了“我”，问题就解散了，一切开始顺溜起来……

——#内在探索#回归自己

20230107