1、其实，紧箍咒并不独属于孙悟空，唐僧的心中，佛门众弟子的心中，其实都有属于自己的紧箍咒。
2、康德说过，"自由即自律”，一个人如果懂得自己约束自己，自己给自己限制，他也就因此而自由了。
3、紧箍咒是一种限制，但这种限制的另一面是一种认可，如果一味排斥这种限制，实际上也是在排斥来自一个组织的认可，也就失去了融入组织、借力于组织的可能性。
4、不要一味地强调杜绝坏习惯、养成好习惯的“动机”，这是靠不住的，比强调动机更有意义的是塑造环境。
5、人有时候戒不掉坏习惯，是因为背后的原因没有找到，如果能够找到原因和替代方法，戒掉坏习惯就会容易得多。
6、养成习惯，不要把注意力放在怎么能做完这件事情上，而要放在每天必须开始上。
7、要改变习惯，长期坚持做一件事情，就需要降低做事情的门槛，让自己不容易停下来。
8、我们为什么要上学？我个人认为柏拉图的回答是我见到的所有答案中最好的一个。柏拉图认为，人只有通过和别人的讨论，才能知道我们自己的经验是不是真实的。
9、人的认识，是需要不断获得新的经验，再经过不断的讨论，才能逐渐让自己的认知接近真理。
10、在柏拉图看来，真相要经过理性的思考才能得出，不能经过思考的经验是靠不住的。
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