不是你（他）不好，而是……

图文/喜悦

后来，明白了一个问题，不是你（他）不好，而是各自内心升起了一个“看不惯”的东西，以及引发的无知。

你看不惯他人，你才认为他不好；他人看不惯你，才会认为你不好。看不惯别人，或者被别人看不惯，其实也不是什么事情，问题是，你认同了这个事情的时候，它才真的成为了事情。

无论是看不惯别人，还是被别人看不惯，只要你对这个发生认同，就连接起了那个烦恼的能量，想要甩掉它，是不容易的。这种发生的黏附性很强，极有可能是成年累月的黏附，以及与黏附的抗争。

许多人都会被这种力量裹挟，并且很久很久都找不到那个问题的原因。尤其是当自己认同了自己，就是一个很糟糕的人的时候，自卑无形中就会产生。你知道自卑的自己样子很可恶，可是却无法呈现出自信。

这就是那个认同的力量，认同了他人眼中的你，很懒散，很无能，穷，吝啬，自私，卑鄙无耻……这些标签贴到了你的身上，而你却没有能力揭掉这个标签。尽管你很想揭掉这些标签，但你认同的力量却不允许你揭掉这个标签。

你无法相信这股纠结的能量让你痛苦不安，而这股能量来自于你自己。这有点荒唐，可是无知正在让自己做着这样的事情。

听到他人对你的评判，批评，就如同你对着镜子里的你自己说出评判和批评的话语一样。你评判他，他也评判你；你嘲讽他，他也嘲讽你；你诋毁他，他也诋毁你；你冲他咆哮，他也冲你咆哮。

而结束这个发生的方式，就是你自己安静下来。可是，你不但没有安静下来，却认同了对面的那个他所说的一切，你给出去的力量统统回到了自己这里。而你却一直想办法要摆平这个人。

让对方消失，或者蛊惑身边的人与自己为友，同对方为敌，各种手段和方式，只为消除你不想看到的这个让你感到极不舒服的人。无知，让这一切发生，并持续行进。

当这个无知一直在持续，那么自己所体验到的自卑，以及那些标签的束缚之苦，将永远无法消失。因为解除问题的重点放错了地方，体验那种痛苦，而不是进入到痛苦的对立面，抵抗痛苦。

是一直在抵抗痛苦，才让自己变得痛苦不堪。谁又能真正解决这个问题。无知让自己抵抗，而抵抗则会滋生更多的评判，更多的看不惯，为自己建立更多的问题和麻烦。

当自己深入痛苦，深入到那个寂静的时候，也是问题和麻烦消失的时候，自我会认为自己被欺负，自己是受害者，却不知道正是它想要一个“完美无缺”的存在，才会让自己遭此一劫。

追求“完美无缺”，就无法看到生命的局限，自己的局限，看见原本的不完整，不完美。回看自己即可看见所有问题的根源，即可解散所有的烦恼，解散再去制造麻烦的心……

20220416