内在探索:为什么你不能明确拒绝

作者: 看心空间 | 来源:发表于2025-09-14 13:03 被阅读0次

图文/喜悦

为什么你不能明确拒绝,因为你心中没有力量。当你有力量的时候,拒绝便是真正的利益。于人于己都是。

昨晚,一个老同事发来信息问我的孩子现在是不是工作了。信息是九点多看到的,没有回复,一直到今天早晨才回复他。

闲聊了几句关于孩子的事情,就告别了。他说回头请我吃饭,回头再聊。头脑中冒出一个念头来:别聊了。

静心结束的时候,还是给他发了信息:别闲聊了,聊的不是孩子,就是工作,不是过去,就是未来,其中夹杂着各种各样的情绪,或者无奈,或者焦虑,或者无聊,或者失望,自己的能量怎么被消耗的,烦恼心怎么升起来的都不知道。哈哈。还是守护好自己的能量吧,自己照顾好自己,把自己的身心都照顾好。那不容易。

在那个当下,想起了曾经的自己为什么不能拒绝他人,总是在那里纠缠来纠缠去的,因为害怕别人受伤害,害怕自己失去某些东西。

是的,内在没有“中心”没有力量,总是在两端摆荡来去,遇到问题就会考虑到那个得失问题,考虑到外在的利益。而事实上根本没有什么利益可言,于人于己都是如此。因为那个真正的利益自己还没有领悟到。所以那个纠结心也只是自私心的一种呈现而已。

自己还不了解自己,还不知道自己本身就是能量中心,宝藏中心,所以会依赖于外在的人事物。对,原本是很简单的事情,怎么被自己上升到了这样的高度呢。是的,那不是简单见见面,吃吃饭,聊聊天而已。

闲聊期间,如果是没有觉察,没有了解到所聊的信息性质,没有了解那些话语中携带的能量,频率,那些话语,尤其是低能量的话语便会成为对彼此能量的消耗——这是自己后来慢慢体验到的。

那么多年,一直活在混乱之中,一直没有自己的能量中心,一直纠缠于各种各样的人事物中,不只是没有利益到自己,更没有利益到他人。

内在探索的路上,让自己越来越了解,如果真的想要利益一个人,就要给予对方更多的空间,使其能量不受影响和损害。真正有缘的关系,不会因为不联系就断了因缘。如果真的断了,也就断了。没有什么好遗憾的。

真正有力量的时候,是一个人知道什么是真正的利益,他不是拒绝某个人,某件事,不是为了自己的私利而去拒绝,而是为了减少彼此的能量损耗,使彼此有能量去面对生命中的种种发生,因为那对一个人来说的确很不容易,很不容易。

有事说事,不聊闲话,说那些闲话有什么意义呢。

——#内在探索#喜悦回归自己#觉知与自我#当下的力量#全部生命

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