烦躁不安，动不动火气大，明明没有人惹我，就是莫名的不爽。
人在低谷处，窝在家里，就只会躺平，甚至无所事事，心里憋闷，发泄不出来，只得用生气，抱怨，或者胡思乱想，在低谷处唉声叹气。
比如今天，说不出来的心里郁闷。晨练放松了身心，好多了，可是又因为疏忽忘记了出门带钥匙，仿佛一不小心又掉进了低谷。幸亏两个人都没有抱怨，很快拿出了解决方案又付诸于行动。问题解决了，心里一下子为执行力而暗自庆幸。
眼看着明天要上班了，老娘的问题没解决。老人有时候说的话，作为女儿听者有心，空巢老人想找医生，肯宁是身心哪个不舒服。子欲养而亲在，那就好好孝敬老人，不在失去时后悔。
回老家，看老娘。不要在自己的小家里独自享受着沐浴阳光。说走就走，老人一听要带她出去，真的就是一个孩子，喜悦写满了脸上。从一个待腻的地方到别人待腻的地方去。但这叫陪伴，虽然别人不喜欢，却能给自己带来说不出的欢悦。
其实，陪老人很简单，那就是去一个没机会去的小饭店，点一个老人喜欢吃的食品，和自己一起吃点没吃过的饭菜。我看着老娘吃个简单的饭，嘴里不停地说好，我的心里也是美滋滋的。
立夏了，花儿绽放芬芳后悄悄地凋谢了。车开到去年春色满园的地方，我们转了个寂寞，不过却并不无聊。两个女儿陪着老娘，老娘不孤单，如此温馨的时光，难道不正是老娘所向往的吗？
人到中年，趁着自己还没有老去，应该多陪陪老人，他们是有今日不一定有明日。兴许老娘今日享受的是此生最好的安排，也未可知。我和老公约好了，周末把时间留给老人，常回家看看，陪陪老人，哪怕默默地凝望着老人平安健康，也能带给自己心安有归处。
人在低谷处，是在一个地方待久了，有闷气了。仰天大笑出门去，看看风景，眼睛里装满了树木，花草，还有微风，一片片麦田，澄澈清朗也会尾随而来。
不期待躺平，就不会有低谷处纷扰。只要感觉身体有不适感，那就赶紧离开那个地方，因为那不是舒适区，而是一个滋生压抑的敏感处。低谷处，能不低沉吗？
当然，像今天一样，需要的是行动。只要觉得自己要心里翻江倒海地胡思乱想，那就迈开脚，走出家门，看到天空，看到原野，看到家人，看到辽远，人的格局马上被打开，开心也会随之而来。哪有什么郁闷，哪有什么烦躁，哪有什么低谷？
既然已经看到了希望，那就重塑自己，一改往日那个迷茫，彷徨的自己，朝向光亮，面带微笑，给自己设计更好的剧本，演绎与众不同的故事，让往后余生不要活在别人的眼光里，也不能自寻烦恼，自怨自艾，把自己活成一束光。
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