之前文章请点击下方链接
大家好，我是指北针_从零开始
今天文章的主题，情绪-退一步，让你的情绪恰到好处
➡情绪-退一步，让你的情绪恰到好处
忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
很多时候，情绪的失控与波动往往和不愿退让、不愿收起“凭什么”心态有关。
情绪稳定的人，都知道“少即是多”的人生哲理。
情绪上的退让，能够给个人成长更多的聚焦与蓄力。
这份无所谓，不是真的无所谓，而是为了看清局势作出的理性行为。
以早起为例，
很多人会因做不到早起，而不开心让情绪变差。
此时你可以退一步，尽量不去在意当下的感受，暂时放过自己。
早起，是一件正确的难事。
想要掌控与“征服”它，肯定不容易。所以别太较真，情绪上退一步，行为上进一步，才是明智的选择。
情绪上，
和自己说，有几次做不到早起是正常的，表明自己仍有提升的空间。
行为上，
要清楚，哪些事一定要做，比如阅读、运动、留出机动时间等；哪些事可不做可不做，比如浏览微博与朋友圈动态、公众号更新的文章等。
面对情绪问题，
你越能在情绪上有所退让，同时去脚踏实地的做事，你就越不容易出现情绪问题，进而恰到好处地保持情绪稳定。
情绪状态，是一个人成熟与否、对外交往、展示能力的综合呈现。
用好情绪这个底层能力，它能很好的帮助你，保持稳定的情绪，让你拥有更快的成长与改变。
生活的一成是发生在我们身上的事情，剩下的九成取决于我们如何应对。
-未完待续-
文中图片源自网络，如侵必删。
原创不易，转载请注明文章出处。
网友评论