很早之前，和PET的明珠老师聊天时就说到关于自律的人更容易抑郁的事情，昨天和我的搭档聊天时聊到我们的爱好，我们都喜欢特别简单的生活~
1.我们喜欢一个季节1-3套衣服，足够换洗就行，都会认为逛街很浪费时间
2.如果没事就喜欢自己呆着，不喜欢无效社交，会认为浪费时间
3.对于赚钱，只是一种爱好，赚到钱也舍不得花，其实是喜欢把事情做好的过程
4.没有不良嗜好，认为那是不好的
上述种种，看起来很不错呢，BUT~我们忘了，我们的机体是人，人是有感情的动物，不是机器，不能按照机器的标准来运转，必然会出现不可控时间，一旦出现就会导致焦虑，而奔向目标的过程也会因为情绪而不受控。会觉得人生特别无趣~
平衡的人生需要慢生活，需要留出时间去好好照顾自己，需要社交，需要朋友，需要照顾好我们的身体和情绪，需要去享受当下，找到一些能让你感到有趣的事儿，能让你感到有趣的人儿，感受生活，感受快乐~
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一个自律的人走的远，一个自律的人走的稳，一个自律的人他的时间更容易掌控，一个自律的人更懂得生活，更懂得如何高效...
懂得自律的人，更有定力和毅力，也更容易成事。让自律成为一种习惯。唯有自律，我们才能接近自己渴望的人生。 自律不...
懂得自律的人，更有定力和毅力，也更容易成事。让自律成为一种习惯。唯有自律，我们才能接近自己渴望的人生。 1 自律不...
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QQ音乐 春天真是个让人抑郁的季节。 隔三差五的阴雨天、倒春寒，影响着人的情绪。 失眠、沮丧、提不起劲，成了很多人...
本文标题：自律的人更容易抑郁
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