哈喽大家好！我是你们的好朋友陈菊芳！今天是2021.09.26号！是我挑战一千天演讲打卡第159天！今天分享一下做好父母的三要素！
先说说我们自己应该做好哪些！首先第一点做好自己，这是父母一定要专注做自己的事情啊，把精力更多的放在自己是否每天过得很充实，不要过于忙碌，从而忘了生活，忘了娱乐、忘了休息、忘了放松，忘了自己的兴趣爱好，这个就不是做好自己！自我检讨、每天为了生活除了工作还是工作、甚至都有点怀疑人生了！第二点关于跟人有关的情感要处理好，因为我们这个苦恼来自于事情，同时还来自于与人的关系问题上，尤其是情感方面的问题，所以我们要把我们自己的情感要处理好，不要那么纠结！做好自己的第三个小点，就是我们无论年龄，多大也要发展自己的兴趣爱好！因为有了兴趣爱好，我们会有更多快乐的感觉，快乐的感觉能够缓解我们的焦虑使得我们的心态平和，在生活中会更多的感受幸福。
其次说说父母对孩子应该做到哪些！不强求孩子，包括三个小点，第一点就是我们让孩子有被尊重的感觉，这个感觉是通过我们少说多听，多共情，多认同，多同理，多理解，让孩子感觉到被尊重。第二点我们让孩子感觉到安全感，安全感就是爸爸妈妈一直都是用心陪伴着他，孩子随着年龄的增长不一定总是要用语言和孩子沟通，更多的是只要我们自己非常温暖，非常平和的状态，就会对孩子来说就是最好的陪伴。
第三点，让孩子有一种成长的感觉，让孩子能够学会自主管理，我们用相信的方式成为孩子的精神支柱！怎么做精神支柱呢？也有三个小点。第一点，当我们的孩子高兴的时候，我们一起高兴，一起兴奋，第二当孩子伤心的时候、我们去拥抱他，我们不去干扰他，不唠叨，不烦他。第三点，当我们的孩子有一些退步，状态波动的时候，及时的安抚孩子，给力量适当的去引导孩子。
总结一下合格父母的三要素，第一个我们做好自己，第二点，我们父母不强求孩子！第三点做孩子的精神支柱。
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