项目：除夕龙年最后LSD慢跑
补给：2个绿豆饼2颗夏威夷果5颗巴旦木水
体感：适中
补充：昨晚睡的特别早，不到9点眼睛就困的睁不开了，因为没有午休。就睡了，凌晨多楼下马路边好几波人放炮的放炮聊天的聊天，开饭馆的打扫，厅里哐啷的折腾到凌晨2点。吵醒了看了会手机3点又睡着5点闹钟响关了又睡着早上8点多了醒了。迷糊到9点起床收拾一下喝点水吃点绿豆饼出门去跑步。今天的初步计划是跑10公里的。但是跑着跑着想到今天是个特殊的日子，2025年除夕，天气可好，家人在旁，心情也还不错。就想着跑个20点24跟2024年告别一下，一趟是1点6公里，初步计划是10趟。前面8趟还好550的配速还行，后面有点力气了530左右。跑到16公里后肚肚有点饿，腿抬不起来，脑袋也有点花。坚持小步快频，大脑激励自己，再坚持2趟快了，从1数到100。坚持。终于凑够了。停表的那刹那内心无比的开心。缓缓回家11点多了。妈妈热的包子吃了个，就着咸菜。吃了2颗果冻橙喝水。洗头发敷面膜吹头发。爸爸收拾猪腿肋骨中午妈妈煮上煮了一大锅，我看着火，不时添点柴火，很暖和。时光静悄悄的走着走着，温柔的是很满足的人生。明天会更好的。
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本文标题：20250128-周二-跑步（除夕龙年最后一跑）
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