身处红尘，难免有事务缠身时，所有不得不做的事情汇在一起会卯足了劲儿去解决。
但解决过后的疲累感随之而来，全身疼痛、嗓音嘶哑、整个人会如同泄了气的皮球，软塌塌的再也提不起一点气力，身体和精神疲惫到了极点。
这时，允许自己懒、丧，关闭大脑，去睡一大觉。
睡醒后独处一两天，做任何想做的事儿，发呆、放空、床铺不想收拾不收拾，不想做饭就不做，不去想应该怎样，不接电话不回微信，如果想，开个飞行模式防打扰也可以。
给自己留空间和时间，简单、清净地恢复下能量。
身处红尘，难免有事务缠身时，所有不得不做的事情汇在一起会卯足了劲儿去解决。
但解决过后的疲累感随之而来，全身疼痛、嗓音嘶哑、整个人会如同泄了气的皮球，软塌塌的再也提不起一点气力，身体和精神疲惫到了极点。
这时，允许自己懒、丧，关闭大脑，去睡一大觉。
睡醒后独处一两天，做任何想做的事儿，发呆、放空、床铺不想收拾不收拾，不想做饭就不做，不去想应该怎样，不接电话不回微信，如果想，开个飞行模式防打扰也可以。
给自己留空间和时间，简单、清净地恢复下能量。
多接触大自然是恢复能量的方式！不要允许自己一直懒惰。刻意练习会使得自己更优秀。 冥想是很好的与身体链接获得能量的方...
我最近有点丧， 不知道是不是生病的原因。 生病确实太痛苦了，每年总要来那么两次，每次都是把所有症状经历一遍。 不过...
接纳自己的好，为什么就无法接纳自己的不好呢？不仅不接纳，还会逃避，害怕与恐惧，甚至对抗。这样不真实的自己，本就失衡...
2020年7月5日 天气晴 赞美自己 懒了一整天！ 有点丧，也有点低落。但是我允许自己丧了一整天！ 而且还贊自己赞...
01 早上洗漱收拾好出门上班，我经常看到的画面是小区周边的几个房产中介的销售员，一早就在他们的店门口跳操喊口号了。...
今天很丧，觉得自己很无能。很丧 很无能 很丧很无能 充满负能量 充满负能量
正能量满满和偶尔的负能量爆棚都是自我的一部分。允许和接纳自己偶尔的丧。 《在细雨中呼唤》中有句话，“当你凶狠地对待...
昨晚一下子睡了十小时，起床后去外面吃了个饭就上班了，看来身体是诚实的，这段时间真的累了，起床后本来要做饭并且带饭去...
允许自己为人，是接受原本的自己。接受自己不是一个完美的人，接受自己的负能量，接受自己也会偶尔的颓废，难受，丧，想无...
正能量和负能量取决于我们对他的方式和态度，允许自己具有正能量以及负能量，这样生活才会更加的平衡。 我们在工作生活和...
本文标题：允许自己懒、丧，也是恢复能量的方式
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