今天已经是第八天了，今天加了运动量，仰卧起坐200个，深蹲50个，上一篇文章我说到深蹲是真的可以练屁屁的，姐妹们一定要试试，但是姿势一定要对，不然会伤到膝盖！！
仰卧起坐还是比较累的，我现在做完了120个仰卧起坐，在这里码字，气喘吁吁，但是我觉得我可以做完，这个任务量还是可以的，就是我这人做完运动就好容易困啊，我现在，已经快睁不开眼睛了哈哈哈，等我闲下来了，给大家发一些减肥的视频，还有正确姿势叭，真的是，尤其是过年期间，长肉容易掉肉难啊！一起加油吧！
图片源于网络，侵删。
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每个女孩子，都希望自己可以瘦一点，苗条点，个子高一点，这样穿着打扮起来自然美美哒。 可是对于一个三位数体重的微胖者...
最近买买买有些多了，得控制下。 昨晚稍微放纵了下，半根玉米，一个地软包子，早上称就120了，我的身体绝不浪费半点粮...
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本文标题：减肥路漫漫
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