今天状态不好。
上午挺好的,下午点开了一个视频就看起来了。之后就很熟悉了,在中间好几次想停下来,都没有停下。看完后,眼睛疼,想睡觉,还感觉时间不够了。就在那里纠结要做什么。
然后,选择了很疲惫的做任务,这个过程就感觉很辛苦,然后就只顾“量”不顾“质”了。完成了之后,全身没有一点力气,又感觉很辛苦,但同时,又感觉没有学到什么。就是人们常说的一整个瞎忙。
给人一种,努力在做事情,却看不到任何结果,白努力了。开始焦虑,难受,自我怀疑,情绪又受到影响。生活变得不值得,怀疑努力的意义。
这一天最后消极情绪做了一个结尾。
转折点,是在刷手机,但又是什么让自己刷了手机,有了这个转折点呢?又是为什么在中间多次不能停下来,没有及时减缓这个转折对自己的影响呢?
还是那个问题,畏难,不想面对难题,就不想前进,就会去走其他“路”,走了之后,发现这条路走不通,又不得不退回来,走到原点,就让自己精疲力尽了。











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