1作息
早起做的还可以
夜晚睡得比较迟
给我的印象9月份睡的比较多，白天午休时间比较长。
终于找到皮肤不好的原因了吧
9月份睡得太晚了
早起坚持的不错
2运动
这个月跑的比较少，月跑量在100公里左右比较合适。
这个月有点偷懒咯
3日精进
持续更新的19篇日精进
继续坚持
4陪伴
女儿长大了得学会引导她
有想法，得严格监督，制定规矩
学习中
英语得多复习
5有意义的事
积极参加活动
执行护学岗
6学习
听了人物传记一部
看《心理学》三小时
得多花时间读书、学以致用
冬月读书心法七天训练营
7收获的感动
面膜 紧致喷雾
509大师辅城的面膜 505卓玛姐姐的艾灸
501队长的咖啡和坚果 504津江猕猴桃
506潘智利姐姐的酒 周浩的两个石头
503蒋丽的熏鸡地瓜和辽宁葡萄
8美食及 日出
日出好美
得多研究美食，以后得照顾好我老公的胃，这是我对他说过的，哈哈
不错
加油加油
花
你为何那么美
9一件重大的事
第九届成都戈壁沙漠徒步分享会
本月是2.0践行的第一个月，收获如下: 1.与1组伙伴熟悉起来了，并做了一周轮值组长，做了一次分享，组织一次组会。...
【月度成果&温馨时刻】 一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的赛事活动记录 早...
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本周温馨时刻及点滴成果 一、健康 1. 塑体型: 9月的私教课继续虐背，团课继续训练体能。发现背部有很明显的线条出...
时间过得真快 之前的日子都是数着月数着年在过 学习了易效能时间管理之后 现在的日子都是按照天按照小时按照分钟再过。...
时间一晃9月过去了，又该来总结和反思的时候了，9月是一个特别的日子，高效能218班开始践行4.0，我们每个人都以归...
1/17~1/22 检视不检讨，为自己的坚持反思，为自己的坚持点赞！加油❤️ 本月月度检视 【三个标签】 1、9岁...
10月月检视
检视不检讨，为自己的坚持反思，为自己的坚持点赞！加油❤️ 本月月度检视 【三个标签】 1、9岁男孩的妈妈者 2、健...
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本文标题：2020年9月月检视
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