图文/喜悦
……自己找不到自己执着的点——死磕的点——就难免消耗自己，伤害自己，让自己大大大大大大地损失、沦陷……
昨天一个小朋友来我这里，聊到了一些发生。
她很讨厌别人模仿她，当然是有所指的，她身边的人，而且是很近，平时接触比较多的人。
她讨厌她们模仿她穿衣服，模仿她喜欢的东西……她不知道为什么别人会那么做，她很烦恼……
当我们说养生的时候，其实就是不消耗自己，可是我们找不到自己那个死磕的点的时候，就会一直消耗自己，而且是无止境的消耗。因为自己陷进去了，卷进去那个问题了。根本发现不了自己在死磕什么。
庄子养生主里面《庖丁解牛》的故事很有趣，这个庖丁非常厉害，他说，刚开始宰牛的时候，他看到的是一只牛。但是几年之后，他再也没有见过完整的牛，只是凭靠他的感觉和牛接触，而不是用眼睛去看。
依照牛的生理上的天然结构，砍入牛体筋骨相接的缝隙，顺着骨节间的空处进刀，依照牛体本来的构造，筋脉经络相连的地方和筋骨结合的地方，尚且不曾用刀碰到过，更何况大骨呢。
技术好的厨师每年更换一把刀。技术一般的厨师每个月更换一把刀，可是庖丁手中的刀已经用了十几年了，所宰杀的牛有上千头了，但刀刃依然锋利，就像刚在磨刀石上磨过一样……因为他了解要害，更容易切入要害，而不伤及其它……
当我们不了解自己的生命，不了解自己为什么生气，为什么难过，为什么受伤的时候，我们就陷入到了自己那个死磕的点，而这个部分是需要自己认识的。因为即便是别人帮助我们指出那个问题所在，我们自己看不到，那个问题依然是解散不了的。
保持对生命的觉知，每个当下知道自己“在做什么”，“做了什么”，“为什么要做”……当这些都清晰的时候，也就是深入了解自己的时候，就不难发现自己在死磕什么。
所谓的死磕，就是自己特别在意，想要掌控，想要占有，而形成的执着心，这个心松不开，死磕的部分也不会解散。
当那个死磕的点被看到，被了解，理气也就自然通畅了……
很显然，这个死磕的点是并不容易找到的，像庖丁这样的人也是少有的，稀有的。
但他给我们一个清晰的方向与思路，了解自己究竟卡到哪里了，深陷困局的时候，自己能不能走出来，或者自己有没有能力使自己养护自己？……
——#内在探索#回归自己#觉知力书写营
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