守则1.2——拓展你对乐趣的定义
这一条是对守则1.1的推论。作为一个跑者，你得拓宽自己对乐趣的定义，尽管此前大家认为的乐趣通常是去水上乐园游玩、看搞笑的喜剧片、做手工之类的事情。
对一个跑着来说，乐趣还有：
早上5：30起来拉个16km；
跑步的时候把心率推高；
在雨中奔跑耍帅；
在400米的操场上频频刷圈；
体验肺都快炸了的感觉；
花钱参加比赛，即有机会赢得“黑指甲勋章”；
以及上述多项的组合。
——摘自《跑步197条守则》
再送给大家一句话：“学会倾听自己身体的声音！”
守则1.2——拓展你对乐趣的定义
这一条是对守则1.1的推论。作为一个跑者，你得拓宽自己对乐趣的定义，尽管此前大家认为的乐趣通常是去水上乐园游玩、看搞笑的喜剧片、做手工之类的事情。
对一个跑着来说，乐趣还有：
早上5：30起来拉个16km；
跑步的时候把心率推高；
在雨中奔跑耍帅；
在400米的操场上频频刷圈；
体验肺都快炸了的感觉；
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以及上述多项的组合。
——摘自《跑步197条守则》
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