你会倾听吗？

你会倾听吗？

深刻体会到会倾听绝对是一种能力。

多数人都有过同样的经历，心情低落的时候想找个朋友倾诉，然而倾诉完有用吗？之前我会毫不犹豫的答，没用！

因为每次我心情低落想要倾诉的时候，倾诉完很少轻松反而是越来越难受了，不是被好心的灌一肚子鸡汤就是被好心的给了一堆建议。

就好比我原本痛苦的是ppt做的不够好。倾诉完发现，原来我不光不会做ppt，还没有审美…没有逻辑…我不光要去锻炼自己的思维逻辑，还要去练习表达。事实确实如此！但在这件事情上原本我只是不开心想说说这件事带给我的失落情绪，最后发现，说多了都是矫情，弄得自己反而不愿在身边去诉说这种鸡毛事情了。

对多数人而言，貌似也特别喜欢在别人痛苦的时候给建议，你应该怎样怎样…还记得我刚毕业的时候跟当时一位心理老师倾诉，我的课件总是讲不出感情来，我说完这句话后她立马给我说：所以啊，你讲不出来说明自己没下到功夫啊，你去网上搜看看别的老师怎么讲的啊，就算你不稀罕用别人的东西那你自己去创造你自己的风格啊…结果是这次谈话完我更痛苦了，甚至更多的痛苦和愤怒都压向了我。现在想来我痛苦的是她讲的 是事实，我确实当时达不到。愤怒的是即使是这样你也不用这么劲劲的跟我说吧？没意思！

再比如：平时装开心装久了，我跟上级倾诉说我今天好不开心，感觉自己很无力。他会说，你的这个做好了吗，那个做扎实了吗？…没有还在这里矫情？！我顿悟，对啊什么没做好矫情个什么劲，于是一剂鸡血坚持了没两天我反而变的更痛苦了。因为事情没有解决，因为倾诉让我看到了自己更大的不足，于是恶性循环，越来越痛苦。

所以现在来看，要倾诉吗？答案是一定要的！不然我大概早就抑郁了。我现在特别喜欢跟琦哥倾诉，因为全程他很少打断我，他就静静地看着我声泪俱下的演戏般的诉说…大哭…接着说，最后一个人讲累了甚至讲着讲着把自己讲明白了。我俩相视一笑啥事没有了。所以情绪袭来的时候人会忽然不知道该怎么做了，通常是因为情绪凶猛的吞没了思考能力。缓解好情绪，思考能力自然也就回来了。

人比自己想象的更聪明，本身就知道答案。只不过缺了一个出口，被带出来而已。