图文/喜悦
一
关系是需要体谅与理解的，但这个体谅与理解并不证明自己多么了不起，仿佛自己高人一等，恩惠于人。
恰恰那个体谅与理解，使自己跳脱困境归于宁静。如若了解了这个，就会如同发现一个宝藏的钥匙。
不会奢求他人的回馈与感谢，更不会因此再去讨什么公平……
反而是那个不理解不体谅，搅得自己内在翻江倒海。究竟是谁在伤害自己呢……
二
他的优秀，必要配得上你的卓越，如不是如此，怎么可能并肩前行，怎么可能相互荣耀。
把自己变成受害者的那一刹那，就已经同时拉低了对方的品质，再优秀亦会感觉疲惫，再卓越亦会感觉索然无味。
自始至终照顾好自己，小心内在的不同区域的发声。它们隐藏在各个角落，引领前行，亦在试图在某个瞬间取代你。
它了解那个秘密——就在你之内，它随时等着你建构自己，以配得上你的英勇无惧……
三
除了生理问题以外，任何心理问题只能说明我们的段位不够。
而一个人的成长绝对不是喝几碗鸡汤就可以的。
现在的专家、教授、心理咨询师、内在成长者、大师、开悟者的小视频已经铺天盖地。
你会发现，自己很容易被他们所说的打动，会不自觉地认同他们的观点，但你也会发现，在现实中你根本做不到。
甚至有些观点还会成为你烦恼的导火索。因为我们还不了解自己。我们只是借助，却并未成长。
一个人的探索之路，并不是容易的事，甚至会有一些枯燥无味。如果你不是真的对此感兴趣，你很难坚持前行的。
看热闹是容易的，听道理也是容易的，而真枪实战的操练，拼的是自己孤勇前行的热爱与意愿。
愿意为自己选择的一切负责，许多该发生的就发生了。无需意识转变，它已经完成它自己。
四
原本以为人到了一定的年龄，心就会该顺滑起来了，就会抵达那个宽容豁达的境界。后来发现，这也是一个极大的妄想。
你在期待什么呢？期待他人的宽容，你想获得什么呢？
观察眼睛之外，心永远无法顺滑，外界也难以顺滑。是内在眼睛打开了，心的顺滑才有可能发生。
……
五
忘了自己是谁，就把自己等同于某一个角色，某一个身份……
开始为了某些利益而迎合、期待、讨好、交换、掌控……
忽然间发现，什么都做的那么蹩脚，怎么做都不是那么回事。才知道，自己走丢了，迷失了自己。
在那个当下，安住于自己，做自己，并不是容易的事，游离迷失是那么容易发生。
……
——#内在探索#回归自己
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