图文/喜悦
一
早晨，站桩静心完毕，想起了过往的那个“自己”，发现了“语言受阻”的原因……写下了下面这段文字——
语塞，语无伦次，词不达意，言不由衷，甚至急躁、暴躁与愤怒……所有语言里的障碍，源于没有自己的系统，只是模仿与跟随着这个社会以及身边的环境……模仿带来恐惧与不安，又想要得到外界的认可，而那带来挫折……
有语言障碍，自然没有倾听能力，因为所有能量都集中在了“想”要表达那里，那是一个欲望，可欲望却被阻挡着……
欲望受阻的人，都会以自我否定，自我批评来获得补偿。尽管，那不是正确的方式，但心灵补偿却是需要的……
二
这里边有一个很重要的问题——就是我们看别人和看自己。
比如，当我们看到别人，他是这样的表现的时候，我们就会生起很多很多的评判，就会觉得:这个人怎么这样啊，怎么这样说话呀？不自觉地就会挑剔，嫌弃，很厌烦，很反感的那一种。
有时候，还会想要去纠正纠正他，改变他。
但，事实上，这一个真的是非常非常难的事。因为，我们自己也是存在这样的现象，而我们还没有找到让自己改变的一个方式。
所以，当这些东西被了解之后，就会知道，他那样表达，他是有一些能量受阻的。
但是，这个部分没有人能够帮助他，只有他自己慢慢的发现，慢慢的了解，然后慢慢的改变。
那个想要改变别人，想要纠正别人的“动作”，它就是一个“掌控”，它也来自我们内在那个深层的欲望。反正我现在给你（小徐同学）表达的时候，我能感受到那个发生真的是很让自己不舒服，当然也让对方很不舒服。
三
是的，有很久自己都被“困”在其中，因为有太多状况无法“流畅”“大方”地表达自己，是很沮丧的。
当沮丧感来袭的时候，就会开始自我否定与攻击，恨自己。
关系不好，有表层原因，可能和金钱有关系，和性格，和背叛有关系，但那终归是表层因，还有深层因便是对自己这个存在缺乏根本性的了解。
因此，即便是进入关系，即便外部条件（样貌、身份、地位、工作、收入等）看上去也还不错，也难以真正地顺畅和谐活在关系中。
这从原生家庭里已经呈现出来，进入婚姻关系或者工作关系，也只是模式化的继续延展。
会在关系中碰壁受挫，只是源于那深层尚未被找到。是的，生命问题，不是生活条件所能解决的，那太表面，太肤浅了。
而生命却是更深层的存在，生命的品质决定着自己所体验到的幸福感，充足感，圆满感。
当那些深层原因被了解的时候，语言障碍自然就会解散了，会开始好好说话，会表达真诚，会倾听，而这样流畅的生命态度本身就在滋养自己和他人的生命。
……
——#内在探索#回归自己#觉知与自我#当下的力量#全部生命
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