今日早餐：粘豆包
如果你想提升自己的认知，
一定要仔细领悟这段话：
这个世界伤害到我们的，
是我们不知道的认知，
我们经常习惯用自己的认知在定义这个世界。
不管我们的认知是对的还是错的，
我们都要走出来。
对的认知是
我们认知世界的天花板，
走出来以后，我们可以创造出新的天花板，
如果是错的认知，我们更应该走出来，
把它推倒重来，重新建立正确的认知。
余生想尝试做的事情非常多，但是能力和精力的有限会局限我，心有余而力不足，那就不好高骛远，在有限的精力里踏踏实实做好自己能力范围内的事情。
在五十加的年纪，把自己的店面坚持经营、把家收拾整洁、养些普通的花草、坚持锻炼身体一个小时、每天看书半小时，每天静下来十几分钟复盘，每天码字来简书日更已经是最好的自己了。
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本文标题：《转念转人生》觉知习惯练习第4天
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