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内在探索:心里有“物”不能听

内在探索:心里有“物”不能听

作者: 看心空间 | 来源:发表于2023-10-13 09:47 被阅读0次

图文/喜悦

听,是有层级的。

昨晚,和好友一起散步。

散步前,自己在看一些关于治疗腿疼,糖尿病,心脏病的一些中医信息。

在想着父母的身体状况,看见自己头脑想要“干预”这件事,看见自己想要做主与安排。那个内在的“动”一直发生着。

和好友见面的时候,好友在说话,但明显感受到自己的心湖里有一些杂乱的东西存在。

清晰知道一个人内在不干净那个深层的“听”很难发生。

继续一边听着好友说话,也继续看着内在那些“杂乱”的东西。

慢慢地它不见了,我们在彩虹路走着,艳利再说着话。

内在开始感受好友经历的事情以及她的感受,一句话也没有说,只是感受那种感受……

我们在道路尽头的长椅上坐了下来。那里没有路灯,只有一些田野里的虫鸣,还有远处传来的杂音。

偶尔有一两个行人走过……

深层的聆听开始发生的时候,那个宁静开始蔓延,所有的“问题”开始安静,消失……

——#内在探索#回归自己

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