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瑜伽传承只是教体式吗?印度老师的答案可能让你惊讶!

瑜伽传承只是教体式吗?印度老师的答案可能让你惊讶!

作者: 惰惰的瑜伽笔记 | 来源:发表于2025-08-26 10:18 被阅读0次

阿汤练习者对于“传承”这个词并不陌生,但是到底“传承”的含义为何,大家多少有点含糊其辞。

阿汤授权老师小布老师(Bharath Basavaraju)认为,传承是一个很大的话题,在印度,只有传承接班人才能解释清楚瑜伽。

掌门人无疑是阿汤传承的接班人,在过去几十年的教学中,他培养了众多授权老师,并依靠那些老师将阿汤在全球传承下去。身为一名授权老师,小布老师对瑜伽和阿汤的理解全部来自于跟随掌门人的学习。

在古代,没有笔和纸,为了把瑜伽传下去,都是上师对学生进行口口相传的教导。虽然现代社会,应有尽有,但是在印度,瑜伽的教授方式一直沿袭着古代传承的模式。

可以说,瑜伽就是一代接着一代,从上师那里传授给他们的学生,再由他们的学生教授给其他学生,这样流传至今。

小布老师表示,掌门人的家人深知自己的职责所在,他们还在不遗余力地传播阿汤。像掌门人的妈妈Saraswati,她也是传承的接班人,尽管她已经80多岁了,依旧活跃在课堂之上,她清楚地知道自己肩上的重担。

作为掌门人的学生,小布老师和其他授权老师也深知自己的职责,他们会陪伴和支持掌门人的家人,一起将阿汤发扬光大。

“掌门人不在了,这并不代表我们会放弃阿汤。在印度,上师文化在我们的心中根深蒂固,因为上师对我们至关重要,有时甚至超越父母对我们的影响。与父母不同的是,上师会给我们指出未来的路,也会帮助我们形成世界观。掌门人就是我的上师,他是一个很好的榜样,不仅我会这样讲,很多练习者都会对他有同样的评价。”

由此可见,小布老师对于掌门人充满着敬仰之情。过去十几年,他一直常驻国内,只要有时间,他便会回到印度,追随掌门人练习阿汤。倘若他在印度居住,他一定会每天都去到教室练习,那样,他就能从掌门人身上学到更多。

而他的收获绝非仅仅是解锁高难体式,而是在上师的引领下,探索如海洋一般辽阔的瑜伽世界。这是一场漫长的人生旅程,其中上师和学生会一直保持着紧密联系。

在国内,大家对瑜伽并不陌生,但更多人的认知只是停留在体式层面。若是学过瑜伽哲学,大家应该了解,瑜伽其实有八支,而体式只是第三支,还有剩下七支在瑜伽练习中同样重要。

如果能追随一位上师学习瑜伽,在练习体式的同时,也会涉及其他七支的学习,那么练习者的收获自然不同。

即便是练习体式,跟随老师练习,与自我练习或者跟随书本、视频练习,效果同样大相径庭。毕竟,书本和视频对于体式的讲解存在很大的局限性。

小布老师认为,如果跟着书本和视频学习体式,练习者最多知道吸气、呼气对应的动作是什么,身体可以摆成什么样子。

但若是跟随老师学习体式,老师的指点更为立体,他会看到练习者的身体、呼吸,并随之给出适合练习者的方式,让他们循序渐进地练习。

小布老师对于他的上师掌门人Sharathji充满了感激之情,虽然掌门人离开了,但他支持掌门人家人的决心不会改变。

9月,在争得掌门人家人的同意下,小布老师邀请4位来自印度的老师,他们是掌门人家族的牧师Lakshmish Bhatt,掌门人的私人助理Usha Rani Chittoor和掌门人的的得意门生Sonal Sharma和Sandeep Sharma,来到中国跟大家从多个维度分享阿汤,并一同为掌门人祈福。

说了这么多,也许您对印度瑜伽的传承依旧持有怀疑态度,若是时间允许,您不妨到活动现场来一探究竟,不是有个词叫眼见为实吗?看看活动结束后,您对瑜伽的理解是否会有改变?

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