美文网首页楠天文化学院【好文共赏】每日一练©健康无限
每日一练©瑜伽之核心计划0112之第25次

每日一练©瑜伽之核心计划0112之第25次

作者: 楠天下的太阳花 | 来源:发表于2020-01-31 13:52 被阅读0次

楠天下的太阳花/文

每日一练，养成习惯。

重磅升级10.0版本，进入头倒立阶段。

复盘精进：

☞练习25次换下一个，主打系列50次换下一个。明天开始新项目练习。

☞只有双弓式与单腿站立抓住脚趾不到位外，其它都可以了，其它慢慢来。

☞瑜伽大师说，站上瑜伽垫就是最好的体式。

无瑜伽，不楠天

每日健身口号：

每日一练，健康无限。

楠天的健身连载：

每日一练，生命无限。

相关文章

网友评论

    本文标题：每日一练©瑜伽之核心计划0112之第25次

    本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vluethtx.html

    延伸阅读

    深度阅读

    • 您也可以注册成为美文阅读网的作者，发表您的原创作品、分享您的心情！

    栏目导航

    热点阅读

    楠天文化学院

    【好文共赏】

    每日一练©健康无限

    🌈【游习学院】

    关于我们|服务条款|联系我们|每日一练©瑜伽之核心计划0112之第25次|投稿指南|网站地图|RSS订阅|排版工具|手机版

    提供经典美文摘抄,优美散文欣赏,现代诗歌精选,短篇小说,心情随笔,表白情书范文,故事会在线阅读欣赏

    Copyright © 2014-2023 Haomeiwen.com All Rights Reserved. 好美文阅读网 版权所有

    备案信息：桂公网安备 45052102000051号 · 桂ICP备13007215号-3

    本站所收录作品、热点评论等信息部分来源互联网，目的只是为了系统归纳学习和传递资讯

    所有作品版权归原创作者所有，与本站立场无关，如不慎侵犯了你的权益，请联系我们告知，我们将做删除处理！