图文/喜悦
学习，但一定要学会质疑——这是真的么？带着警惕心前行。
不懂得辨别，或者说不了解自己，“学习”亦会变成那内在惑乱的根源。
全媒体时代，每个人都可以接收到来自方方面面的信息，头脑不断地接受着，认同着，评判着，感受着，加工着。
头脑有这个抓取的能力，想什么都为自己所用。
当自己遇到问题时，头脑第一时间打开自己的“知识库”“专家库”“大师库”来帮助自己解决问题。
脑袋开始了喋喋不休的论证、分析，放大与延伸……这是它的专长。而自己也瞬间就会感受到身体之内如群魔乱舞一般。
原本只是一个问题，可是那些喋喋不休，使自己更加不知道如何面对。
有时候会发现听从一个“专家”“老师”的意见处理问题，问题没有变得简单，或消失，反而变得越来越复杂，越来越混乱。
是的，慢慢的会发现，当自己获取的知识越来越多的时候，混乱也跟着发生了。远没有媒体闭塞时候的自己来的容易。
我们挡不住时代发展的脚步，挡不住科技发展的脚步，就如同我们挡不住头脑的聪明一样。
但我们可以学会观察与了解，我们的社会教育教会我们如何使用头脑。
我们自己要学会如何觉知头脑，学会在头脑里安装一个开关，需要的时候开启它，不需要的时候，就让它休息。
我们要自己了解自己，知道自己是谁，要知道惑乱自己的不是外在那些挡不住的人事物，还有自己的头脑和心。
而它们都属于自己的一部分，或者说它们都是自己的服务者，不是真正的自己。
只是了解这些，只是在生命点滴中观察发现这些，那个静心就开始发生。
此时，头脑听从自己，心感受自己，感受内在召唤，从纷乱开始变得有序，从复杂开始变得简单。
“知识库”里的信息，会被特别筛选，而且精确度极高。解决问题不再是慌乱地对治，而是肯定允许后的智慧化解。
外在所有都为我所用，却并非我的主宰——自己内在就有一个老师，有一个父亲，母亲，有一个王——她化解所有问题。
警惕自己的头脑，它很聪明，很厉害，但它随时都准备取代那个存在，随时都准备掌控自己……
如果心乱了，就关闭一切感官，回归自心，去看里面的发生……
——#内在探索#回归自己
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