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每日一练©瑜伽之核心计划站立平衡0227之第14次

每日一练©瑜伽之核心计划站立平衡0227之第14次

作者: 楠天下的太阳花 | 来源:发表于2020-03-20 11:56 被阅读0次

楠天下的太阳花/文

每日一练,养成习惯。

重磅升级10.2版本,进入核心之站立平衡阶段。

复盘精进:

☞千万别被初期的难度吓唬了,练练就成了。

☞我发现,我在运作方面有一定天赋。

☞隔天练习一个小时。调整一下训练跨度。

无瑜伽,不楠天

每日健身口号:

每日一练,健康无限。

楠天的健身连载:

每日一练,生命无限。

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