今天周六，没有闹钟，醒来已5点45分，没再下雨，窗外鸟儿们叽叽喳喳的叫得好欢。
洗漱完，坐沙发上，调好十分钟闹钟，开始冥想。
开始自主的呼吸，只是没过一会，意识开始神游，尔后像似跑到某个地点不小心触碰到开关般，我猛然惊醒，立马回神，又重新专注在呼吸上。
一呼一吸，没有特别的感受，准确的说，是我没去细细觉察。彼时“大腹便便的啤酒肚，大声的吆喝，推杯换盏，称兄道弟。”这些字眼和想像的场景在脑海闪现，待我发现又走神时，又一一收回。
再次凝神呼吸上，做上好几次深呼吸，耳边传来小汽车引擎启动时的轰鸣声。“自认比自家弟兄都好，某日落魄，猪朋狗友皆不见，最终自家弟兄出面帮忙解决。”
不知不觉中，我的意识像似被一根无形的线，又延续着刚才的“大腹便便”之事。之后出现一屋子的烟味，麻将声……
这些过年时经常听到、看到的场景，扑面而来，让本就讨厌这种生活的我顿感呼吸困难，窒息感传来，额头微微冒汗，手心传来湿润感，我又“醒”了过来。
我想是老妈说了太多农村人的生活模式，导致我的脑子还在不断消化。楼下又传来“哔呜哗呜”的警报声，不知谁的车开了防盗警报。
把我也警醒了，再次回到呼吸上，潜意识里不想再出那些画面，我开始期待闹钟响起。静静的等待中，我调动起所有意识在呼吸上，身心逐渐舒畅起来，眉心也舒展开了，整个人顿感轻松多了。
不多时，闹钟响起，我缓缓睁开眼，关了闹钟，一种被强行洗脑后的松弛感觉袭来。
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