2025-04-14静坐第十五天形成习惯2025-04-14 03:03
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2025-04-13静坐第十四天不纠结2025-04-12 12:48
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2025-04-12第十三天静坐了3次2025-04-12 12:28
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2025-04-11第十二天静坐肩膀疼痛2025-04-10 02:40
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2025-04-10静坐第十一天发现没有恨的人2025-04-09 12:58
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2025-04-09静坐第十天放任自己的情绪2025-04-08 14:15
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2025-04-08静坐第九天没有仪式2025-04-07 06:44
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2025-4-7静坐第八天看到了海浪2025-04-06 06:37
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2025-04-06静坐第七天接纳干扰的存在2025-04-05 03:17
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2025-04-05静坐第六天不用时间设置2025-04-04 01:50
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