图文/喜悦
是的，已经不止一次说这件事情了。
因为一双鞋子，让自己醒悟了，让自己发现原来自己一直在“抓着”一些不放，想要纠正一些什么，想要补充一些什么，想要评判一些什么。
那是一双奇妙的鞋子，不，更确切地说还有鞋子下面的一段话。
这张梵高的画中，两只鞋子的鞋带都松脱了。人的第一反应就是想要把它绑起来，就好像每一个瞬间所带来的变化或刺激，我们一般都看不顺眼，而想要调整、改变。
这就是对瞬间的抵抗。有人是不断地抱怨或后悔，认为“早知道就应该如何”“假如……，我的命就不会这样了”或“赶快……未来就会好过”。
这几乎可以说是我们每个人对瞬间的看法——不是把它当做圆满未来的工具，而是把它当做一个需要对抗的敌人。
这一张图是提醒我们——有时候，可以放过这个瞬间——放过别人，放过自己，放过好事，放过坏事，放过一切，而不需要立即做个反弹。放过一切，一个人也就看开了，不会带这个人间再有什么计较和牵挂。
是的，就在那一刹那，看见了“自己”，看见自己就是想着要把这个松开的鞋带系好。因为那就是一个问题所在。好像不纠正这个问题，那个问题就会泛滥一样。
可事实上，那就是一个发生，一个有问题的发生，可是那又怎样呢。从那一天起，开始对“自己”在一些事情上的反应有所看见，非常多的看见，一整天下来，竟然发现自己不断地在纠正那些自己“看不惯”的发生。
或者在那个发生里加注上自己的“评判”“认定”。包括内在探索群伙伴的分享，当别人分享一些什么的时候，总会不自觉地想要“加入”进去，或者讨论，或者分享自己的经验，或者给与建议，或者指出对方的问题，或者……
总之在“眼睛”看见，“耳朵”听见的 那个当下，那个自我会不自觉地“介入”进去……原来自己是那么放不过眼前的发生……好的发生，或者不好的发生。
今天下午，再一次和伙伴聊起了这双鞋子，那真是太奇妙的事情了。怎么“沉陷”地那么深，而不觉得那是问题呢。不觉得问题是由自己的“不放过”而引发的呢。
比如，当别人正兴致勃勃地分享的时候，突然无意识的一个“纠正”，一个“插话”，一个“打断”，就让人家不舒服。有时候，对方会回怼回来，自己又觉得很没有面子，又觉得对方很难沟通，很难说话。
不知道自己无意识的“介入”是那个问题的因。它不只是搅乱别人，也让自己没有机会看见自己清明的内心。
陷入自我的执着，陷入那种“介入”与“纠缠”，自然也就很难和一些发生保持距离，更难以看见自己在对“什么”执着，在“纠缠”一些什么……能量混乱而不自知。
那是很可怕的一件事情——不知道痛苦的原因，不知道自己正在创造着这些发生，而且它不断不断地形成一种习惯，当习惯形成的时候，想要发现就很难了，更不要说去改变了……
——#内在探索#回归自己#觉知与自我#当下的力量#全部生命
网友评论