美文网首页给人力量的文字散文心理
自己和自己的身心好好相处

自己和自己的身心好好相处

作者: 看心空间 | 来源:发表于2023-03-23 13:23 被阅读0次

图文/喜悦

上午锻炼时,和一个也经常锻炼身体的熟人聊了一会儿。

聊到身体疾病,聊到他自己看病的一个过程,还有他自己的一个生命状态。

……慢慢地会发现人的局限性。

他得了肩颈的疾病,因为颈椎问题引发高血压,头晕脑胀。他找正骨医生,他找针灸的医生,做艾灸、拔罐的治疗。

每个医生都说出自己的一套治疗方案,也给予治疗,但效果都不明显。

治疗者和被治疗者,表面上是医患关系,但它实际上是一个很复杂的关系,复杂性来源于我们的头脑,同时也就意味着治疗结果的无限可能性。

认识其中无限可能性,对于医者和患者都是极大的帮助,帮助自己认识自己,认识自己的局限,以及认识自己未曾了解的部分。

投入一点时间了解自己的身体习惯和思维习惯,会更容易找到那个点。这个时候,如果在找到相关的医生,治疗起来效果可能会更好。

单纯地遇到问题,就把自己交给医生,患者如果有一份信任在,医生若有一颗良医之心,也还好。

如果患者信任不在,而医者又只求经济效益,想要好病的可能性也不太大。

那些眼睛看不到的东西,比眼睛能看得到的东西来得更真实。而这些东西它又不是规章制度能够呈现出来的,它是隐性的。

有人看重医疗科技手段,有人看重熟人关系,但这些都是表层的东西,那个深层的东西在内心游动。

越成熟的医生越不敢百分百确信你的病能治好。他在治疗疾病的同时,会把50%甚至更多的责任交给你自己,而不是揽在自己身上,他不会给自己找麻烦。

毕竟疾病上身是自己生活方式,自我管理的能力出现问题所导致的。责任当然由自己承担。

也就是说要自己去发现并调整自己身心的状况。医生的存在,就是一个桥梁——建立你和疾病之间的认识与了解。

自己要和自己的身体、心灵好好相处……

——#内在探索#回归自己

相关文章

  • 好好和自己相处

    在读书时代,我就发现自己有个不知道好还是不好的习惯,第一遍看书,总是效果甚微,即便我读的时候特别用心和认真。我总是...

  • 好好和自己相处

    都说抑郁症 ,人老跟自己过不去。 今天我一个朋友和我讲她的一个远房表妹最近寄宿她家里,这个姑娘只比她小几个月,据她...

  • 和自己好好相处

    过敏了一个月有余了,脸上突然爆疹爆痘,像扣了一个花盆,而且是粗制滥造的瓦砾材质那种,我开玩笑说真想把脸扔掉!这两天...

  • 好好和自己相处

    作为一位媒体人,一名70后,我一直认为自己是幸运的,幸运的选择了当时还是冷门的专业——播音主持,幸运的赶上了中国电...

  • 和自己好好相处

    别拦着我,我要写点文字 外面天已经很黑了。公寓的这一侧远离街道,没有路灯,没有汽车鸣笛声,也没有行路人打闹玩笑声。...

  • 和自己好好相处

    我们这一辈子会遇到很多人,会和许多人走过一段时光,但最终陪伴自己的,仍然是自己。 我见过太多人,为了达成自己的目标...

  • 好好和自己相处

    每个人和自己好好的相处,才能在社交关系中找到属于自己的位置。每个人都是孤独的,他们走在人群中的角色,都不是全部的自...

  • 好好和自己相处

    每晚睡觉前总要静静地坐一会,什么都不想,又什么都想。只有这个时候,才能静下心来倾听自己的内心,好好和自己相处一会。...

  • 和自己好好相处

    加入简书,更多的是希望能和自己好好相处。能听听自己内心的声音。在生活和工作中,还有另外一种选择,让自己更加平静和真...

  • 和自己好好相处

    今天的题目有些大,可是我就是想喊喊,在我的简书小窝里。 最近我觉知着自己的内心的气息。一大早扫马路的清净,也没有释...

网友评论

    本文标题:自己和自己的身心好好相处

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fkeirdtx.html