新一个月就这么没有预兆的呼啸而来，还没来得及去计划一个月的跑步计划，却发现已经就这样无奈的过去了几天。其中最让我感觉遗憾的要数失眠这件事。如果说踢球日之后第二天还能理解人身体是有极限，可是失眠影响跑步却是最最不可原谅的。
都说跑步可以调节心情，却不知道哪怕跑步也需要良好的心情和充足的休息，特别是休息。没有心情的时候可以默默的跑步，哪怕慢一点，哪怕什么都不想只是埋头前行，也未尝不可。可是休息不好确是实实在在的没办法早起，更别提还要早起跑步了。
前两天有客观原因，可是第三天的失眠却让我耿耿于怀。一晚上翻来覆去的完全没办法入眠，甚至起来喝水，上厕所的各种事情调节心情，可是最后还是无法入眠。连平时用的数绵羊和克制法都用上了，最后还是无法入睡。9点多躺在床上，竟然一直到12点还是眼睛大睁，无法入眠。
不知道自己在想什么事，也不知道到底是因为什么原因而迟迟无法入眠呢？很乱，很杂，有工作的，有生活的，也有思念家人。来来回回各种事情在脑海中不停的转动。孩子成绩出来之后的无奈和焦虑；老爸住院却不能回家的内疚感，还有突然而来的一大堆工作事情的压力，让神经有些错乱。
跑步也受心情和情绪的影响，没有稳定的情绪和规律的生活，连跑步都是无法进行的。生活是一台无休止的机器，任何一个方面受到影响都没办法那么完美运行下去，知道要改变，也知道要稳定情绪，可是到了最后一切也只变成了尽力而为，全力以赴而已。
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