2025.8.8.9

#海拔五千

1.#健身  2025.8.9  早，跑步11km，47.0kg，±0。晚，30分钟燃脂操+120下仰卧起坐+5分钟平板支撑，48.7，-0.1。

早上，凉爽，少出了好多汗。

2.#读书  《语文课型与语文教学》P167-270，浏览结束；《文本解读与阅读教学讲谈》1-230，浏览结束。

今天的读书以浏览为主。第一本书浏览结束，发现作者分的七种课型可能完全覆盖所有的课文，与王荣生的四种分类结合起来如何？

第二本书，最大的收获是辨析了历史与文学，不能混淆，史书目的是对国君讲战争智慧，讲民心，不是为了塑造人物形象，所以学习目标就不能设定为认识人物形象

还翻了《孙绍振如是解读作品》，找到分析《曹刿论战》的页面，现在都回忆不起来内容，看来收获不大，需要重读。

3.#琐屑  ①中午冒雨回家，午休后冒雨出发，走到万达，电动车慢吞吞的，只能打道回府。

最后2km，推一会儿，骑一会儿。想到苏轼的《定风波》，相似的情形，不过现在还是比苏轼好多了，所以可以学习苏轼“放杖而笑”，问自己“孰为得失”?

②下午既然没法去学习，就读书，一下午，一晚上，等到打开电脑写教案，精力已经没有了……写着删着打着哈欠，算了，拖延吧。

③上午听山东济南杨其山校长的讲座。听他的经历，有很强烈的熟悉感：杨校长在新教育影响下成长成名成功，发挥发展兴趣爱好开发艺术课程田园课程。

课间休息跟杨校长闲聊，聊朱永新老师。下午没去，听同学说杨校长还在课堂上呼唤我。好不容易遇到一个可以聊新教育的专家老师，却没有时间。

④下午有点头疼，听从好友建议，冲了红糖姜茶，最后才发现，原来说戴发圈箍得头疼。