怎一个“痛”字了得？
最近，我的身子连续经历了两场疼痛。
先是崴了左脚，好一番痛楚。
脚还没有好利索，感觉腰部右侧痛痒难耐。定睛一看，从肚脐往右一直到后背，红了好几大片。起疱疹了，得赶紧治。
之前，听人说，疱疹这玩意很痛。上网一查，有人说疱疹这种“龙缠身”导致的神经痛甚至痛到人休克。
自己挨上了，才知道这个痛的确受罪。接连几天，妻子和儿子定时帮我擦药治疗。可是用上再好的药，也得有个康复周期，一场疼痛自然十分难熬。
痛是伴随这泡的发展和治疗过程而来的。皮肤上从小凸包长成大凸包，从大凸包变成了充满毒液的水泡。这些水泡少的则三五成群，多的密密麻麻，集聚成一片，一副不收拾规矩了我绝不罢休的模样。刚开始，我感觉有一点痒伴随着阵痛。过两天后，大的水泡遇到吸满药水棉花棒，就像刀在割肉。再涂两天药，药效开始显现。小水泡变黑，结盖子，掉盖子。大水泡则比较顽固，恢复得快的，一大个水泡就结成一大个盖子，慢慢地掉了；恢复的慢的，一大个水泡就变成一整块浓水，浓干了才长盖子，盖子掉了才会好。这五六天，我常常夜间被疼醒，心里是又痛又烦。
痛！其实不该仅仅只是痛
人在疼痛中，往往会联想。恰逢这次疼痛期间，我正在读周国平的《人生哲思录》。于是，由痛而发，得些感悟，且算些许心得，聊以自慰。
痛有所感，感有所获。身体上的疼痛，是最直接的感觉。疼痛来得越快，来得越强，感觉也越强烈。老话说“好了伤疤忘了痛”。的确，我们痛过了，不能白痛，要留点记忆，长点教训。这正是又一句老话说的“吃一堑，长一智”。我们身体痛了，是某个器官或组织出了毛病导致的，亦或是某个器官或组织受到细菌或病毒等外来物攻击所致。痛了要值得，就是要有亡羊补牢的防范疼痛或苦难再次发生的意识，做好防范，尽量避免再受疼痛之苦。
外防侵袭，内防大意。俗话说，“碉堡往往是从内部被攻破的”“苍蝇不叮无缝的蛋”。我们抵御外敌的入侵，自己必须筑牢城池，调集兵力，备足粮草等等，做足充分的准备。身体要预防疾病，自身也得注重锻炼，外练筋骨皮，内练一口气，筑起抵御病原的防火墙。在心理方面，尤其重要的是，自己对自己是不是了解，善不善于深交自己这个最忠诚、最可靠的朋友。
事实上，我们常常两眼向外，忽略了对自己来说最重要的东西——自己的内心。如果这样，自己却有必要回头看了：之所以身体不再疼痛，其实我们是靠自己扛住了病痛的侵袭。之所以能够遇事不乱，其实我们是对自己给予了充分的信任。之所以超常发挥，其实我们是激发了自身的潜力。
周国平说，检验一个人是否是自己的朋友，“就是看他能否独处”，如果他害怕独处，一心逃避自己，他当然不是自己的朋友……能否和自己做朋友，关键看自己有没有一个“更高的自我”，“这个自我以理性的态度关爱着那个在世上奋斗的自我”。
这次疼痛，我算是有所痛，有所获——让我在疼痛中学会审视自己的心灵吧！无论怎么忙，自己才是自己最值得深交的朋友，心灵才是最需要自己关注的。我们不必为孤单而焦虑，而要在独处时看清自己，与自己深交；我们不要再放纵自己，而要理性的看待自己，同时关爱自己。
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