我跟这本书的相遇发生在阿斯汤伽广州的教室里，当时是Vicky推荐给我的。乍一看这本书的名字，包含了“三摩地”，顿时让我心生芥蒂。毕竟，我并不追求三摩地，真的要读这样“专业”的书籍吗？幸好，我听人劝，回家后买了一本，慢慢读起来。
本着看不懂的话，就一直读下去，且不求甚解的原则，我比较顺利地读完了这本书，偶尔会用笔在上面勾勾画画。一时兴起，我还会用手机拍下书中的精彩内容发到朋友圈。出人意料的是，有些朋友会询问这本书的书名。
于是，我多了一分感悟，谁说读一本书，一定要从头到尾，完全看懂呢？看不懂的，暂且一带而过，重点放在能看懂的部分，让自己沉浸在文字的海洋中，看看文字能带自己飘向何方？越是这种不设限的心态，有时确会收获意外惊喜。
若您觉得瑜伽并非只是体式，并对瑜伽的本质存有好奇之心，可以多读读瑜伽书籍，因为它是让我们找到通往真瑜伽之路的最佳途径。对于我的文章，您可以当作饭后甜点，随便尝尝鲜就好，无需太过认真。瑜伽书籍才是真正的主菜，绝对值得各位多花些时间细细品味。提前祝大家阅读愉快！
4 《瑜伽经》三摩地篇述要
作者：斯瓦米韦达
翻译：石宏
推荐理由：
这是一本有点难读懂的《瑜伽经》，并非语言生僻晦涩，而是内容的专业性比较高。若是想认真学习瑜伽哲学，这本书不容错过。
古来有许多大师为《瑜伽经》写过注释，最主要的就是圣人威亚萨（Vyasa）所写的《论》（Bhashya），这也是本书的理论依据。同时，本书取材自斯瓦米韦达2006年授课的录音，再加以编辑整理翻译，算是简明版的《瑜伽经》述要。“初读”过后，如果想进一步探究《瑜伽经》，可以参考斯瓦米韦达撰写的《帕坦迦利瑜伽经以及威亚萨之瑜伽经论——翻译以及释论》。
斯瓦米韦达和翻译石宏老师传承的是喜马拉雅瑜伽，一个很有影响力的传统瑜伽流派，他们的放松术和冥想练习很有名。每年，总有很多练习者慕名前往印度学院进修。石宏老师偶尔会有《瑜伽经》的公益分享课，同样很精彩，能把有点枯燥的哲学用浅显易懂，且优美的文字表达出来，实在是有底蕴的文化人。
精彩内容：
“西方科学所主张的进化论（evolution），认为越是演化觉性就越高。而印度哲学的主张正好相反，物越是演化，就离那本我觉性越远，觉性只会越低，所以演化其实是退化，而不是进化。”
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