昨天培训，跑了一天，十点左右就睡了，结果第一觉还没到十二点，第二觉三点多，第三觉五点五十三分，呀，赶紧起床，本来想早点去西湖多游一会儿呢！
六点十九分到，赶紧下水，看着有才下水游向对岸的，那就来个横渡吧，七点左右出水就可以了！
去的时候，依然是一路蛙泳，目标依然是黄房子，尽管是一个人游，但是，远远的，有一位也游向对岸，我追不上他，他也没拉下我，这样就好，能看到人心里踏实。
返程，我早几分钟，后边有人，心里也踏实，这几天返程时我会变换泳姿，露头蛙，自由泳交替着，蛙泳反而少了，到岸边，再漂一会儿，来二百个仰泳。
七点零六分，出水，游泳四十多分钟，还算尽兴！
鹏辉又去登岛了，她下水早出水晚，得一个多小时，坚持的很好，想着后天就要上班，明天也早点去，抓住假期的尾巴，登岛去啦！
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本文标题：游泳日志（七十二）
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