图文/喜悦
昨晚，先生回来吃饭，说我炒的豆芽太咸了，像咸鸭蛋一样咸，说应该是放了两遍盐。
的确是放了两遍盐，第一次放没有意识，又放了一次。
他说的很对，但就是不回应他。我在看电影。
他自言自语到:我知道我说了也白说，你会想管你咋说呢，反正我宰相肚里能撑船，随便你说……
哈哈，你明知道说了也没用，为什么还要说呀。
我不是宰相肚里能撑船，是我知道我挡不住你说，那就随便你说了……
此刻，再想起这个事情，想起宰相肚里能撑船，那还有一个“肚量”可言。
我就是没有“肚量”，只是我挡不住你做的事情，那个“量”是什么呢……
当我或者别人用“肚量”来界定我的时候，是有一个我存在，而那是自我，只有自我才会有“肚量”可言，只有自我才会觉得有一个形象，很宽容的形象，很了不起的形象。
我必须如此才能应对关系中的摩擦与冲突，而那很难受，我必须要忍受一些什么，才可以做到那样，实事上，通常情况下我是忍受不了的。是，这里说的我就是那个自我。
当我执着于自己的自我，在关系中遇到卡顿是在所难免，因为每时每刻都是那个自我在和身边的人互动，和最亲近的这个，或者这几个人互动，在那些互动中总是难免要争些什么，斗些什么。
是，那在所难免。因为自我的本质就是如此。它无法不通过摩擦、冲突与矛盾证明自己的存在。
而我不是我的自我——这是内在探索后的发现与了解。当我不在认同我的自我的时候，我也就有能力不再认同他人的那个自我了。知道挑三拣四的那个人并不是真实的他，而是他自我的显化，那就让他的自我显化。
不去认同他，也就没有办法再与之纠缠，他说他的，而他，包括他说话的内容，说话的形式，都没有办法再影响或者干扰到自己。
是的，我是没有肚量的，因为肚量属于自我层面的概念，当有肚量存在，也就有一个自我存在，当有自我存在，那个肚量就变成局限，它会有一个点在那里。
之前总会听说这样一句话：我已经忍你好久了。是的，忍这个词汇是因为有一个强烈的自我意识在那里，它需要透过忍来证明自己是退让的，是包容的，但那是虚假的退让，虚假的包容……
在亲密关系中，总会来到那个“点”是自我忍无可忍，而爆发出来。平时的小难受，会变成剧痛，致使关系的破裂，身心受到极大伤害。
我不是我的自我，也就没有什么肚量可言。是，这不是一个概念，如果是概念，那么认识字的人都会明白，可它不是，它是一条路，是需要自己去验证，去探索了解发现的。
它也不是透过讲道理的方式来实现的，讲道理无法实现，因为只有自我，只有小我才会听信道理，或者不听信道理。它是道的层面，所以自我没办法用“懂”这个字的。
真的懂了，就不会再讲道理了，或者即便是在讲道理，也只是知道这是自我在做这样的事情。它无法带来冲突的与矛盾的结。
这是极其珍贵的领悟，一旦领悟我不是我的自我，那很多问题就不再以旧有的方式来重复了。新的行为模式开始运作。那个发生自然而然。
……
——#内在探索#喜悦回归自己#当下的力量#全部生命#觉知与自我
网友评论