图文/喜悦
错误的道路上
永远不会有正确的结果
如同
痛苦的认知里
永远不可能有真正的欢乐
……
——#内在探索
发现自己的无明与愚昧是值得庆祝的事情。事实上那一刻，你的笑已经说明了一切，你在庆祝。
曾经有很长一段时间，我都是害怕先生生气的。
害怕他的臭脸色，臭语气，害怕他抱怨不满挑剔。
而每当这个时候，都会紧张地提心吊胆，惴惴不安。
如果遇到事情，大半天都在想这个事情，徘徊不定，犹豫不决。
总觉得是自己做的不好，让他不开心了。所以总想做好点，让他开心一些。
但事实上，这是一个愚蠢的方式，考虑对方感受，而去努力改变自己是愚蠢的。
因为自己内心已经扭曲了，而不是自发性地行动，自发性地爱。
这样做永远不会有效果，而这样做又会时常充满期待——我都已经这样做了，你总该满意了吧。总该有好脸色了吧。
从来没有怀疑过自己的这种思维方式是否正确，而那是那个当下唯一的思维方式。
错误的道路，永远不会有正确的结果。因为尽管自己做了很多努力，但并没有收到良好的效果。
后来，慢慢明白，自己只能负责自己的情绪，他人的情绪是需要他来负责，而不是自己做一些事情来负责。
明白自己的责任，才是关键的。活出自己快乐起来才是关键的。那是一条光明大道。
但要明白自己的责任，是不容易的事情，因为有一个既定的认知，或者观念在自己之内无法被看见。
那个观念可能是很小的时候被植入的，或者是自己从大人那里，从周围人那里学习来的，就那样不知不觉变成自己的依赖的方式。
有一天，开始怀疑自己的思维方式，怀疑自己的认知理念时，那个观念开始打破，一种新的东西开始来到。
当别人因为自己所做的事情而生气时，必定会说出难听的话，摆出难看的脸色，甚至做出攻击自己的事情。
而自我体会到的其实是被“伤害”的感觉，也就是说它其实内在是很难受的。选择讨好对方，周全关系，只是自我的一种权宜之计。
是自我的聪明想出来的办法，是自我因为外在某种发生而升起的反应。而这种反应是出于一种保护，或者想要某种利益而来的。
“应对”的关系，不是健康的关系。“应对”只会消耗自己，只会让自己觉得关系艰难。
因为凡是“应对”的地方，都有害怕或者欲望存在。
因为一些“受伤”，而明白自我的运作，不再错误的方向努力，问题就慢慢变得不一样了。
了解自己的自我，消化自我创造的问题，而不是让别人，或者透过自我的努力来消除问题，是重要的。
痛苦，是快乐的不在。快乐，亦是痛苦的消失。当拥有一个明朗的发现，那个痛苦就开始消失了。
永远为自己负责努力。而不是为他人负责而努力，不管对面的人是谁。
……
——#内在探索#回归自己
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