图文/喜悦
了解，是从感受展开的，对，是内在不舒服的感受……
没有感受那些发生里的感受，就开始评判，开始定义，会让自己陷入狭隘，并被狭隘一直缠缚。
感受了，而没有了解感受的意义，同样也学不到什么东西。
感受，是一个切入口，问题，或者说那种不舒服的感觉发生的时候，它是了解问题，了解人，了解生命，了解大道的入口。
而它远比感受的内容，以及自己定义的内容要重要的多。一个让自己陷入困境，一个引领自己进入广阔的生命空间……
生命存在本身就是一个奇迹，它创造挫折，创造痛苦，也创造它们的解决之道……
写这段话，是中午吃饭的时候，想到了年轻时的一个发生。
当时，很喜欢一个男生，向他表白，却被他婉拒了。尽管对方是用婉拒的形式，但对那个被拒绝的感觉自己是很难接受的。
内心就有了一个“从此绝交”的想法，以此来“惩罚”对方。
现在在想那个发生的时候，会觉得不可思议。当然类似的发生有特别多，特别多。
没有对“感受”这个事情有更多的了解，只是知道自我受伤了，而这个受伤是因为对方没有满足我的要求而引起的。
紧接着就采取行动，表明自己的态度。看似在“解决，了结”那个问题，实质上并没有真正地使那个问题消失。
如果那个问题真正消失，意味着内在的恨意没有了，解散了，接受对方表达他自己真实的想法与感受。
很显然，以赌气的方式解决问题，只是拖延了那个问题解决。那个根本因还没有找到。
当然，那个时候的自己目标导向是很强的，对于生命的了解，对于自己的了解，对于因缘的了解，这些话题远远涉及不到。
那还只能是一个经历的过程，而且还要继续经历，继续体验，继续在很多问题中纠结与缠缚，对，那是了解认识自己所必须经历的。
对于“我是谁”这个问题的思考，还根本提不到自己的日程——它是自我不断受挫之后的课题——它是在经历很多发生，很多类似的发生，却无法理出头绪时的一个新课题。
感受，是发现问题的切入点，没有感受似乎根本就无法称其为活着。不可思议的是，每每有感受的时刻，百分之九十还要多都是那种不舒服的感受——自我感受到了不舒服。
但它变成一个了解的点，了解的切入口，对自己所陷入执着的了解与认识。它让自己认识生命的广阔，认识自我的执着……
持续在那些新鲜的发生里感受自己，感受那些微妙的生命变化……
……
——#内在探索#喜悦回归自己#觉知与自我#当下的力量#全部生命
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